THE 3 DEADLY VIRUSES

⚠️HEALTH AWARENESS⚠️

Alam nyo ba na matagal na ang CORONA VIRUS.

1960's pa yan na-discover. Nakakalat ma talaga yan.

Kaya huwag mag panic mga kabayan.👍

7 ang HUMAN STRAINS niyan.

THE 3 DEADLY:

1. SARS,
2. MERS,
3. NOVEL.

NOVEL means BAGO.

Ang tinamaan sa 3 VIRUS na yan ay MATATANDA, mga BATA, at yung mahihina ang resistensiya, meaning STRESSED, kulang sa TULOG, di KUMAKAIN NG MAAYOS (puro kanin at karne, walang gulay).

Mahina ang IMMUNE SYSTEM. Ang pinakamadaling tamaan ay yung KULANG SA NUTRITION.

Pag tinamaan ka nitong VIRUS na ito, ang sapol ay ang iyong RESPIRATORY SYSTEM.

Dshil sa Respiratory Dystem dumadaan ang VIRUS. 7-14 days ang INCUBATION nito. So may chance pa ang inyong katawan if you are HEALTHY & FIT na LABANAN ang VIRUS.

KAPAG Ang VIRUS LUMALABAN or nilalabanan ng katawan mo, ang effect nito is the SAME lang sa TRANGKASO o FLU.

Walang gamot sa VIRUS (sa ngayon).

Hindi ANTI-BIOTIC ang ginagamit. Kasi pang BACTERIAL INFECTION lang yun. Ang pwede nating gawin ay AYUSIN ang HYGIENE. Maghugas ng KAMAY lagi. Palakasin ang katawan (Immune System).

Huwag kalikutin ang MATA at ILONG at BIBIG.

Huwag pumunta sa mga CLINIC at HOSPITAL kung hindi naman kailangan.

Avoid CROWDED PLACES like ELEVATORS, HOLDING ROOMS, etc.

Pwede ka gumamit ng MASK.

(Kasi naman, mga tao dito kahit may SIPON at UBO pumapasok pa🙄)

Pinaka mahalaga ay MATULOG ng MAAGA (di pumapayat ang nag-pupuyat), KUMAIN ng MAAYOS, mag FOOD SUPPLEMENT, mag E-EXERCISE REGULARLY (exercise builds up your IMMUNE SYSTEM).

Yan kailangan yan whether may NOVEL CORONA VIRUS o wala.

Kaya mga kabayan, always do a proper hygiene at ayusin ang sarili na dapat laging happy and eat nutritious foods, Supplementation and most importantly ALWAYS PRAY🙏

GOD BLESS US ALL!

For Our Ultimate Health Solutions HERE!