BAKIT MADALAS NANGYAYARI ANG STROKE SA BATHROOM?
Ang 'stroke' o ang atake sa alta presyon ay karaniwang nangyayari sa loob ng 'banyo'.
Bakit?
Ito ay sapagkat kapag naligo tayo ay una nating binabasa ang ating ulo na hindi dapat. Mali ang pamamaraang ito.
Kung una nating binabasa ang ating ulo, biglang tataas ang takbo o daloy ng ating dugo at magdudulot ito ng pagsabog o pagbara ng ugat sa ating ulo.
Ang resulta, stroke at posibleng kamatayan.
Batay sa maraming mga pag-aaral at ulat sa buong mundo, dumarami ang mga kaso ng pagkalumpo at pagkamatay sanhi ng 'stroke' na nagaganap sa loob ng banyo.
Ayon sa mga eksperto, dapat sundin ang wastong pamamaraan sa pagligo upang maiwasan ito.
Dahil ang ‘sirkulasyon ng dugo’ ay nakasalalay sa eksaktong temperatura ng ating katawan, tumatagal pa rin para makapag-ayos at makapag adjust ang katawan sa temperatura sa labas ng katawan.
Ayon sa mga doktor, kung babasain muna ang ulo, tataas ang presyon ng dugo. Ang panganib ng stroke bilang isang resulta ay malamang na mangyari at lumala sa mga darating na araw.Ano ang dapat gawin at tamang pagligo?
▪︎ Basain muna ang paa, pagkatapos ay unti-unting imasahe ang paa ng tubig, basain ng kunti ang tiyan, pagkatapos ang braso.
▪︎ Mas mainam na uminom ng isang basong tubig muna bago maligo, o maglagay ng tubig sa bibig bago maligo o bago basain ang ulo.
Ang pamamaraang ito ay dapat sundin lalo na ng mga taaong may mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, at sobrang pananakit ng ulo.
☝Ibahagi ito sa mga taong pinapahalagahan mo.
☝Ipasa ang mensaheng ito sa iyong pamilya at mga kaibigan upang maiwasan ang stroke sa loob ng banyo o shower room.
Paano Makakaiwas sa Stroke?
Panuurin ang video sa link sa ibaba, dahil pinaliwanag sa video na ito ni Dr. JV Caagbay, M.D., kung papano makakaiwas sa mapanganib na STROKE ...
Panuurin Ang Video Kung Paano Tayo Makakaiwas Sa 'STROKE' Dito ⤵️
No comments:
Post a Comment